2024年下半年教師資格考前一天，這五件事你做了嗎

http://klint.cn 2024-09-05 14:10 中國(guó)教師資格網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]

明日即臨，教資考場(chǎng)將見(jiàn)證每一位學(xué)子的辛勤耕耘。此刻的你，是選擇悠然“躺平”，還是內(nèi)心緊張，亦或是滿(mǎn)懷期待?無(wú)需彷徨，亦不必過(guò)于焦慮，掌握以下五大備考攻略，定能讓你以更加自信的姿態(tài)，穩(wěn)健地步入考場(chǎng)，迎接那即將屬于你的輝煌時(shí)刻。

1.復(fù)習(xí)攻略：抱西瓜，放芝麻

俗話(huà)說(shuō)：臨陣磨槍?zhuān)豢煲补?。在臨上考場(chǎng)的前一天，怎樣能讓這把臨時(shí)刀變得又快又光呢?今天，就讓華圖給大家支招，教會(huì)你們?nèi)绾斡行Ю米詈?ldquo;黃金日”。

最后一天千萬(wàn)不要佛系躺平、刷著手機(jī)等待考試，還是要堅(jiān)持復(fù)習(xí)。建議此時(shí)的復(fù)習(xí)策略要抱西瓜，放芝麻——抓大放小。

Tip1：抓緊時(shí)間背誦高頻主觀(guān)題。臨時(shí)抱佛腳也要找對(duì)方法，找準(zhǔn)方向，找到重點(diǎn)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

重點(diǎn)主觀(guān)題從哪找?——平時(shí)學(xué)習(xí)教材，刷往年臻題總結(jié)出來(lái)的命題規(guī)律;輔導(dǎo)老師課堂上強(qiáng)調(diào)的重要考點(diǎn);累積的主觀(guān)題梳理總結(jié)集錦。

重點(diǎn)太多如何選?——優(yōu)先背誦一級(jí)主觀(guān)題(ps：最重要的主觀(guān)題)，然后再背誦二級(jí)主觀(guān)題、三級(jí)主觀(guān)題……很有可能第二天考試就能遇到呢!

Tip2：線(xiàn)上/線(xiàn)下模考自測(cè)。無(wú)窮無(wú)盡的題海刷題在考前最后一天就不那么中用啦，這個(gè)時(shí)候大家可以通過(guò)?？嫉男问竭M(jìn)行自我測(cè)試。線(xiàn)上?？己途€(xiàn)下?？季?。

線(xiàn)下模考——切身感受考試，我們自己可以準(zhǔn)備一套紙質(zhì)的臻題或模擬題在相應(yīng)的時(shí)間段內(nèi)模擬考試。

線(xiàn)上?？?mdash;—方便、快捷，刷題神器APP(比如華圖教師APP)帶你線(xiàn)上?？肌?/p>

?？伎梢蕴崆案惺芤幌驴荚嚨墓?jié)奏及感覺(jué)，這樣可以更好地適應(yīng)考場(chǎng)環(huán)境，從容應(yīng)對(duì)。

2.身心攻略：放松身心，吃好喝好睡好

多數(shù)考生在考前一夜或多或少會(huì)出現(xiàn)一些考試焦慮的癥狀，十分焦急自己馬上臨考卻仍然什么也記不住，如焦慮緊張，入睡困難、睡眠質(zhì)量差，食欲下降，注意力不集中，坐立不安，總覺(jué)得自己的每一個(gè)動(dòng)作都是浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)榫o張可能還會(huì)在考場(chǎng)上忘記一些很簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)，大腦一片空白。這種情況對(duì)考試百害而無(wú)一利，因此，我們需要在考前保持好的身心狀態(tài)，以便順利地通過(guò)此次教資考試!我們可以從以下方面做好準(zhǔn)備：

「吃好喝好」一切行為都是為順利考試做準(zhǔn)備，考前一天盡量保持飲食清淡，以免出現(xiàn)腸胃不適的情況而影響考試。

「睡好」渡邊淳一說(shuō)：沒(méi)有睡眠能力的話(huà)，人們就不能保持健康的身體，就不能專(zhuān)心致志地工作。所以，考試前一天，要保持充足的睡眠，避免大腦過(guò)于疲勞，這樣可以幫助大家把背過(guò)的東西都牢牢地記在腦海里。

「心態(tài)好」不能一直自我否定，要抱著必勝的心態(tài)，相信自己一定可以通過(guò)考試。如果實(shí)在緊張，可以做做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松放松心情。

3.出行攻略：熟悉路線(xiàn)、把握時(shí)間

「熟悉路線(xiàn)」考試地址、周邊食宿交通要熟悉。如果有條件，最好提前去探探路，感受一下路況。

「把握時(shí)間」如果考場(chǎng)較近，是乘坐公共交通過(guò)去還是打車(chē)過(guò)去?一般情況下大型考試考生眾多，如果堵車(chē)，需要預(yù)留出多少時(shí)間?中午休息時(shí)，吃飯是堂食還是自帶?預(yù)計(jì)花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間?預(yù)留多少時(shí)間午睡?如果考場(chǎng)較遠(yuǎn)，是否需要提前一晚到考場(chǎng)附近住賓館?弄清楚上述問(wèn)題，把握好出行時(shí)間，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

當(dāng)然還有另外一種情況，就是由于各種緣故，不能提前去考場(chǎng)實(shí)地感受一下。那也不要慌，可以問(wèn)問(wèn)去過(guò)該考場(chǎng)的同學(xué)、小伙伴具體情況，這種方式也是一種省時(shí)、高效的辦法。

4.物資攻略：備好物品，考試不慌亂

「必備物品」

RR身份證

RR準(zhǔn)考證(建議打印兩份，分別放在包里和衣服口袋里，有備無(wú)患)

RR考試文具(如透明文件袋、黑色中性筆、2B鉛筆、橡皮擦、尺子……部分省份如若要求不能攜帶考試文具袋，根據(jù)準(zhǔn)考證要求執(zhí)行即可)

RR手表

以上物品，一定要在考試前一天就做好清點(diǎn)、準(zhǔn)備妥當(dāng)，避免考試當(dāng)天遺漏。

「可選物品」

如果感到口渴，你就帶水杯;如果感到饑餓，你就帶零食;如果怕手機(jī)沒(méi)電，你就帶充電寶;如果天氣預(yù)報(bào)天青色等煙雨你就帶把傘……

5.情緒攻略：尋找方法，疏散緊張情緒

考前一天，難免會(huì)出現(xiàn)焦慮慌張的心情，感覺(jué)自己還有許多知識(shí)沒(méi)有看，還有許多考點(diǎn)沒(méi)有背會(huì)。這些情緒都是正常的。如果你感到難以排遣這種緊張的情緒，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子;或漫步戶(hù)外;或與同學(xué)聊聊天，幽默一下。緊張情緒可能無(wú)法完全消除，那不妨就帶著這樣的緊張感再背一遍主觀(guān)題，沉浸式的背誦也可以緩解緊張情緒哦!

留給我們準(zhǔn)備的時(shí)間不多啦，想要以最飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入到第二天考試，就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，預(yù)祝大家考試順利、旗開(kāi)得勝!加油!!

推薦閱讀：

教師資格準(zhǔn)考證打印入口

教師資格準(zhǔn)考證打印時(shí)間

教師資格準(zhǔn)考證打印流程

教師資格報(bào)名時(shí)間

責(zé)任編輯：云云